Ditët e sotme jemi të bombarduar me këshilla të cilat tregojnë se si të humbni peshë, dhe kjo është koha kulmore e vitit kur ju fitoni peshë.
Sidomos gjatë festave të fundvitit ne nuk ngopemi duke ngrënë dhe ndodh shpesh që të shtojmë peshë.
Megjithatë gjatë kësaj periudhe nuk preferohet që të bëni dieta të shpejta pasi ato nuk ju ndihmojnë fare, përkundrazi ju bëjnë keq.
Kjo për arsye se pas këtyre dietave të shpejta ju zakonisht përfundoni duke rifituar gjithçka që keni humbur.
OBSH ngre alarmin: Rriten me mbi 200% rastet e fruthit në Ev...
Rrahjet e zemrës nga kafja – A duhet të shqetësoheni?
Pse Xheneta nuk mund të bëjë debate pa ofendime? Ja arsyetim...
Vinicius Junior ka humbur penalltinë ndaj Venezuelës
Si e kupton paracetamoli ku është dhimbja?
FBI zbulon një përpjekje të gjerë për spiunazh nga hakerat k...
Skip to content
